Verantwortung

18.04.2021

Neulich bin ich über ein Zitat von Jesper Juul gestolpert. Jesper Juul ist ein dänischer Autor und Familientherapeut (1948 - 2019).

Jesper Juul, Aus Erziehung wird Beziehung (2005)
„In dem Augenblick, in dem du Verantwortung übernimmst, wirst du mit deiner elementaren Einsamkeit konfrontiert. Ich kann niemanden für mein Leben so, wie ich es lebe, beschuldigen – ich kann mich zwar auf meine Kindheit beziehen und sagen, dies oder jenes hat mich sehr beeinflusst, aber ich weiß, ich kann mich damit nicht herausreden, die Verantwortung für mein Leben trage ich alleine und niemand sonst! Und in diesem Zusammenhang steht der Mensch vor einer existenziellen Wahl und hat zwei Möglichkeiten: Will ich verantwortlich sein für mein Leben, oder will ich ein Opfer sein?“

Mit diesen Worten spricht er mir aus der Seele. Wie oft suchen wir Schuldige und Verursacher unseres nicht ganz so glücklich verlaufenden Lebens. Der Spruch „Jeder ist seines Glückes Schmied” weist in dieselbe Richtung. Ich glaube, es ist in Ordnung seine Wunden für eine Weile zu lecken und sich in Selbstbemitleidung zu suhlen. Jedoch dieses sein Leben lang zu tun, ist wenig sinnvoll. Die Vergangenheit können wir nicht verändern, wohl aber die Gegenwart und die Zukunft.

Sich selbst an die Hand zu nehmen und nach vorn zu schauen, hilft sich frei zu machen von Vergangenem und von Verletzungen aus früheren Zeiten. Letztlich wird jegliches Verhalten dieser Art uns beruhigen und glücklicher werden lassen.

Das was heute ist, können wir versuchen selbst zu steuern. Warum also das Ruder denen überlassen, die schon gar nicht mehr da sind?

Haben wir gravierende Verletzungen erlitten,
leiden immer noch unter Ängsten,
fühlen uns nicht wertgeschätzt und akzeptiert,
kranken wir an Vergangenem,
dann haben wir jetzt als Erwachsene die Gelegenheit, uns diesen Gefühlen zu stellen und sie zu bearbeiten, um uns zu befreien von dieser Last.

Schaffen wir das nicht alleine, gibt es therapeutische Hilfe.

Ziel ist, zu lernen sein Leben selbst in die Hände zu nehmen und nicht länger Opfer zu sein!